Welkom bij SlowMotions, de T'ai Chi school met aandacht voor de vijf principes. De lessen vinden plaats in Rotterdam en Dordrecht en lopen voor een half jaar vanaf eind januari en begin september, je kan je hier aanmelden daarvoor. De reguliere cursussen starten direct de week erna. Het is goed om, ongeacht je niveau, te oefenen, T'ai Chi maakt je sterker en geeft meer weerstand. We hebben voor cursisten oefeningen op de site gezet, die zijn hier te vinden.
Als je je wilt inschrijven voor de nieuwsbrieven over nieuwe proeflessen, cursussen en workshops van SlowMotions: Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief. We sturen er enkele per jaar zodat je tijdig op de hoogte bent. Uitschrijven kan altijd vanuit de nieuwsbrief zelf.
T'ai Chi Zelf ervaren?
Direct kennismaken met T'ai Chi? Kom naar de proeflessen. Aansluitend starten dan de nieuwe cursussen. Wilt u op de hoogte blijven van nieuwe cursussen, workshops en proeflessen: schrijf je hiernaast in voor de nieuwsbrief. We sturen enkele nieuwsbrieven in het jaar zodat je tijdig op de hoogte bent. Uitschrijven kan ten alle tijden vanuit de nieuwsbrief zelf (onderaan het bericht). Hier lees je wat T'ai Chi kan zijn, waarom je het zou doen en de achtergronden ervan. Praktische informatie over lessen, leslocaties en kosten zijn te vinden in het menu hiernaast.
Nieuw in het team, welkom Niels!
Vanaf nu is Niels Post deel van ons team om uw vragen te beantwoorden. Vragen kunnen per e-mail naar nz@slowmotions.nl. Niels werkt in de regel op maandag, de beantwoording van mails kunnen dus enige dagen duren.
Kijkje in de keuken: nieuwe film met impressie van de sfeer, de oefenruimte, en mijn kijk op T'ai Chi.
SLOWMOTIONS staat voor langzame bewegingen en dat is zoals T’ai Chi zichtbaar is: een langzame geconcentreerde beweging. Die traagheid biedt in de vorm ruimte voor concentratie en daadwerkelijke ontspanning, maar T’ai Chi kan in push hands (oefenen met een partner) ook bliksemsnel zijn. Deze meditatieve kant van T’ai Chi is essentieel: daarmee ontwikkelen we de innerlijke kracht. Die kracht stijgt met de jaren en is in wezen onbegrensd, het pad ernaartoe is avontuurlijk als je ervoor open staat. Dus jong en oud zijn welkom. T’ai Chi brengt ontspanning, balans, goed contact met je lichaam en je niveau kan blijven groeien ongeacht je leeftijd.
Lenzie Williams was here!
Vrijdagmiddag 23 oktober heeft Lenzie Williams een prachtige inspirerende les gegeven op de Baan, een hele eer voor SlowMotions! Wat de les bijzonder maakte is de de diepte en ervaring van de T'ai Chi die Lenzie verworven heeft, als hij doceert voel je dat echt werken. Voor velen was dit een eerste en indrukwekkende kennismaking. Wellicht volgend jaar een herhaling!
Tai Chi Rotterdam